• L’Atelier du Bien-être
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Soins en cabinet ou à domicile

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Bienvenue sur le site de l'Atelier du Bien-être, réflexologue & relaxologue à Hinx dans les Landes (40).

« L’atelier du Bien-Être », à HINX, proche de Dax dans les Landes (40), et son praticien, Frédéric BOTTEGONI, vous accueillent au cabinet de réflexologie plantaire, de relaxologie et de massage bien être.

Le but du praticien est de vous apporter des outils et des techniques de gestion de stress et gestion de la douleur et de vous apporter son aide pour :

  • Vous détendre, vous relaxer.
  • Développer votre potentiel, vos capacités personnelles.
  • Apprendre à gérer votre stress, vos émotions, se défaire de ses tensions.
  • Améliorer la qualité de votre sommeil.
  • Retrouver la confiance en vous, aux autres. Mieux vivre le regard des autres.
  • Se défaire d’une addiction.
  • Arriver à traverser un moment difficile (vie personnelle ou professionnelle) ou vous préparer à traverser un évènement (examens, entretiens ou situation similaires…).
  • Mieux gérer vos crises d’angoisses, vos phobies.

Pour mieux vous comprendre, vous connaître, vous accepter et retrouver ce qui est important pour vous, vos valeurs, …Renforcer votre capital santé, bien-être, énergie …

…Et par la détente du corps réussir celle de l’esprit…

Le praticien vous propose différentes techniques et moyens telles que :

  • La relaxologie : Ensemble des techniques de gestion de stress.
  • La réflexologie : méthode originale INGHAM.
  • Le Nursing touch : Massage doux spécifique afin de de bloquer la voie nerveuse de la douleur et abaisser le niveau de douleur ressenti.
  • Le Massage jambes légères : basé sur des techniques de massage, de pression, d’effleurage, de pétrissage et de accu-pression…
  • L’Aromathérapie : les huiles essentielles peuvent être utilisées, s’il n’y a pas de contre-indications, en diffusion ou mélanger au talc et aux huiles végétales de massage.

Les techniques employées ont pour but d’améliorer la circulation sanguine et favoriser le déblocage des influx nerveux, abaisser le niveau de la douleur, rétablir l’équilibre du corps de façon naturelle (homéostasie).

Au niveau de l’accompagnement émotionnel : réduire le stress, les tensions nerveuses et musculaires. Apporter apaisement et confiance en soi, permettre le ressourcement physique et mental. Développer le bien-être général.

Pour des renseignements personnalisés, contactez-nous via notre formulaire en ligne.

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